Отказ от алкоголя: что происходит с организмом по дням

Процесс отказа от алкоголя неминуемо вызовет изменения в организме, причем чем больше стаж употребления и интенсивнее уровень зависимости, тем более ярко могут проявиться и негативные симптомы. Последствия длительного алкоголизма не всегда обратимы, поэтому, как и любую зависимость, алкогольную лучше пресекать в самом начале. Сегодня мы расскажем о том, как меняется состояние здоровья через несколько дней, месяцев после отказа от употребления горячительного.

Изменения после отказа от алкоголя в организме и внешности

Этанол является сильнейшим токсическим веществом, которое негативно влияет на все внутренние органы. Кроме того, алкоголь вызывает сильную физическую зависимость, и при выведении из организма, может начаться абстинентный синдром, или так называемая «ломка». Если алкоголизм не сильно развит, то отказ переносится проще.

Что касается внешности, то тут тоже все зависит от стажа употребления: если он не превышает 5 лет, то лицо и тело могут прийти в норму, без следов зависимости. Если же человек пьет долго и много, то красноватый цвет, одутловатость и синюшность могут остаться на всю оставшуюся жизнь, лишь слегка уменьшив интенсивность.

Первые дни

• 1 день. Человек ощущает мышечные боли различной степени, наблюдается повышение температуры до 37-37,5°С. Возможна светобоязнь, тошнота и тремор рук.
• 2 день. Возможно проявление такого состояния, как депрессия: человеку хочется уединиться, он ощущает подавленность и опустошенность. Раздражение тоже присутствует очень часто, кроме того, алкоголику кажется, что это состояние не закончится никогда, его посещает острое желание выпить.

Первая неделя

Состояние постепенно приходит в норму, при условии, что зависимый не сорвался в первую неделю. Налаживается сон, аппетит, стул, нормализуется давление. Тягостные мысли посещают все реже. Однако до полного восстановления пока далеко.

Две недели

Нормализуется работа ЦНС, зависимого окончательно перестает мучить бессонница и раздражительность. Показатели артериального давления окончательно приходят в норму (при условии отсутствия заболеваний сердечно-сосудистой системы). Желание выпить все еще присутствует, но не такое сильное.

Месяц и более

Через месяц токсичные продукты распада этанола выводятся полностью. Если человеку и хочется выпить, то это тяга скорее психологическая, чем физическая. Если у пациента наблюдался сниженный вес, то после месяца трезвости за счет хорошего аппетита и режима питания, масса тела приходит в норму.

Через 2 месяца человек практически полностью приходит в норму. Ночной сон стабилен, без кошмаров и пробуждений, нервная система начинает работать как положено, так что раздражительность и апатия тоже окончательно уходят. Зависимый на этом этапе считает, что полностью переборол свою тягу. И вот тут многие совершают колоссальную ошибку: позволяют себе выпить пару бокалов на каком-то празднике, или просто так. Зачастую такое баловство переходит в запой, кроме того, после длительной трезвости даже небольшие дозы спиртных напитков могут вызвать тяжелое похмелье.

Не стоит тешить себя мыслью, что алкоголик сможет «пить в меру». Если бы он мог – он не страдал бы алкогольной зависимостью. Поэтому одно из основных условий сохранения здоровья и полноценной жизни – полный отказ от горячительных напитков.

Первый год

Если человек не успел заработать серьезных болезней, связанных с алкоголем, то �