Тяга к алкоголю становится патологической, если человек не может контролировать желание выпить и не способен ограничивать количество употребляемого спиртного. В таком случае говорят о развитии серьезного хронического заболевания — алкоголизма, которое требует специфического лечения. Поэтому важно вовремя распознать проблему и знать, как с ней справляться.
Как формируется тяга к алкоголю?
Желание выпить пиво или другое спиртное у здорового человека кардинально отличается от того, которое возникает у индивида с зависимостью. У последнего тяга приобретает патологический характер, и проявляется в дискомфорте в моменты трезвости.
Аддикция формируется постепенно. Вначале у человека улучшается настроение перед предстоящим застольем. В последующем зависимый выпивает чаще, подыскивая для этого различные поводы. При воздержании от спиртного становится агрессивным и подавленным. В дальнейшем влечение к этанолу приобретает такую же интенсивность и выраженность, как и голод или жажда.
Основные признаки алкогольной зависимости
Симптомы у пьющего появляются задолго до того момента, когда его заболевание становится заметным для окружающих.
Алкоголика можно распознать по следующим признакам:
Увеличение количества дней, которые сопровождаются выпивкой. Сначала человек может пить только на праздники. Но постепенно “поводов” становится все больше.
Изменение круга общения. Больной все чаще контактирует с людьми, которые любят выпить, чтобы вместе удовлетворять свои «алкопотребности».
Алкозависимый становится агрессивным, вспыльчивым. Настроение улучшается только после употребления очередной дозы этанолсодержащего напитка.
Потеря контроля над количеством выпитого.
Ухудшение самочувствия. Возникают проблемы в функционировании организма, появляется бессонница, хронические боли, нарушения пищеварения и т.д.
Ключевым признаком аддикции считается развивающийся абстинентный синдром. Он проявляется на следующий день после запоя и сопровождается дрожанием конечностей, головной болью, состоянием разбитости.
Почему возникает желание выпить?
Неодолимая тяга к алкоголю может развиться по целому ряду причин:
Депрессивное состояние. Многие люди воспринимают алкоголь как антидепрессант. В состоянии опьянения они на время забывают о жизненных проблемах и трудностях. Но когда действие спиртного заканчивается, ситуация обостряется с новой силой.
Привычка. Любой праздник или проблема могут восприниматься, как повод выпить. Чтобы снова испытать эмоции или расслабиться, человек возвращается к “проверенному методу”.
Абстинентный синдром. Когда алкозависимый резко бросает пить, у него появляется ломка. Самочувствие ухудшается, но после употребления небольшого количества горячительного недомогание исчезает. Для снятия неприятных ощущений человек снова выпивает, так формируется цикл выпивка-похмелье.
Особенности типа личности. Люди, склонные к депрессии, тревожности, более подвержены развитию алкозависимости. После употребления спиртного они становятся более раскрепощенными, уверенными в себе.
Наследственность. Повышенная тяга к этанолу передается от родителей детям, что объясняется генной предрасположенностью, социальными или психологическими факторами, неблагоприятными условиями в семье.
Людям с аддикцией подавить желание выпить очень сложно, т.к. в этот момент отключается мышление. Они перестают оценивать возможные риски для здоровья и другие негативные последствия от своих действий.
При переходе заболевания в хроническую форму избавиться от нее практически невозможно. В любой момент больной может снова возвращается к пагубной привычке. Поэтому нужно четко понимать, и уметь сдерживать свои опасные порывы.
Если говорить об абстиненции, которая сопровождается сильным желанием выпить, ее длительность зависит от количества употребляемого алкоголя и других факторов. Например, при 1 стадииалкоголизма «ломка» возможна на протяжении 2-3 дней, а на 3 — до 10 суток. Остаточные явления (слабость, бессонница) могут наблюдаться гораздо дольше — до 2 недель.
Анонимно
Бесплатно
Круглосуточно
Оставьте заявку на бесплатную консультацию специалиста
Самолечение зависимости недопустимо. При появлении такой проблемы нужно сразу же обращаться к наркологу.
Как воздержаться от приема спиртного до начала лечения? Можно воспользоваться следующими советами.
Мотивация
Можно подготовить карточки. На каждой написать основные причины, почему нужно отказаться от алкоголя, к каким последствием может привести опасная привычка. При появлении желания пропустить стаканчик, следует достать карточки и прочитать текст. Можно вспомнить причины, по которым вы решили прекратить пить. Дистанцируйтесь от проблемы, постарайтесь воспринять алкоголь, как попытку отобрать у вас работу, родных, близких.
Сконцентрируйте внимание на отрицательных воспоминаниях, связанных с алкоголем (ссоры с родными и друзьями, плохое физическое состояние и др.). Такие мысли и негативный опыт помогут отказаться от намерений.
Формирование внутреннего запрета
Необходимо мысленно прокрутить момент отказа от приема горячительного во время застолья. Именно страх обидеть друзей побуждает многих людей выпивать в компании.
Как не сорваться? Можно мысленно представить перед собой знак «стоп», каменную стену, ограждение с колючками. Желание выпить должно находиться как-будто за ними.
Изоляция от привычного круга общения
Откажитесь от компании бывших “друзей”, которые были рады с вами выпить. Любые торжества, праздники с участием человека, бросившего пить, должны проходить в режиме трезвости. От корпоративов и посещения мест с выпивкой лучше отказаться.
Упражнения на расслабление
С их помощью можно ослабить гнев и тревожность, которые часто и провоцируют тягу к спиртному. Если выполнять упражнения регулярно, они помогут снизить уровень стресса. Овладение подобными практиками особенно актуально для людей, склонных к депрессии или перепадам настроения.
Сведение к минимуму соблазнов
Для человека с зависимостью любое напоминание о спиртном может стать определенным толчком к действию. Поэтому важно убрать из дома весь алкоголь.
Поощрение успехов
Психологический трюк, который гарантированно сработает. Если человек не пил хотя бы один день, он должен себя похвалить за выдержку, силу воли.
Для аддикта любое воздержание уже шаг вперед. Можно придумать способпоощрения: поход в кино, покупка какой-то вещи и т.д.
Общение с близкими
Бросить пить — серьезный вызов патологической тяге. Сложно сразу перестать думать о спиртном и остановиться. Социализация, общение с семьей, друзьями поможет отвлечься от мыслей, вспомнить, что в жизни есть еще и другие важные моменты.
Спорт
Физическая активность — эффективный метод снять стресс и нервное напряжение. Можно проводить ежедневные пешие прогулки, делать зарядку, постепенно наращивая темп и нагрузку.
Дневник трезвости
Ежедневно можно записывать 10 причин, почему был прекрасен прожитый день. Такой подход поможет осознать ценность собственной жизни и настроиться на позитив.
Положительные эмоции
Заполните свободное время. Это могут быть прогулки, чтение, просмотр фильмов, любимое хобби, прогулки с друзьями. Так вы сможете отвлечься и не искать повод вернуться к обычному времяпрепровождению.
Препараты, снижающие тягу к алкоголю
Большая часть лекарств данного вида способствуют облегчению выхода из запоя, купируют симптомы похмелья. Но есть и такие, которые формируют отвращение к любым алкогольным напиткам.
Рассмотрим основные группы.
Содержащие дисульфирам или цианамид
К ним относят таблетки Эспераль, Колме, Лидевин. Активные вещества препаратов блокируют способность организма нейтрализовать токсины, поступающие с алкоголем. Постепенно вырабатывается отвращение к спиртосодержащей продукции, человека начинает мутить только об одной мысли о возможности его употребления.
Дисульфирам и цианамид безвредны, но только в случае, если в процессе лечения человек не пьет. В сочетании со спиртным данные вещества могут вызвать системную реакцию, симптоматика которой схожа с общей интоксикацией организма.
Средства, воздействующие на организм больного комплексно
К ним относят капли Копринол, Лавиталь, АлкоСтоп и др. Снижают тягу к спиртному, стабилизируют эмоциональный фон, устраняют бессонницу, нормализуют обменные процессы. Эффективность лекарств данной группы ниже.
Подбирать препараты, блокирующие желание выпить, должен только врач. Они относительно безопасны, но только при условии правильного и рационального применения. Для предупреждения местных или системных реакций режим дозирования подбирается с учетом состояния больного.
Услуга
Стоимость услуги
Консультация психолога для подбора реабилитационной программы
составьте четкий план на каждый день и придерживайтесь его, выделяя достаточно времени на сон и отдых.
Важно осознать свою зависимость и иметь желание ее побороть. Еще одно важное условие лечения — поддержка родных близких на пути к трезвости.
Лечение зависимости от алкоголя в Москве в наркологическом центре: основные этапы
Обратившись за помощью в наркологический центр «Нарко-Инфо», можно в кратчайшие сроки избавиться от алкоаддикции. Специалисты клиники составляют индивидуальный план терапии для каждого пациента, с учетом клинической картины и сопутствующих проблем со здоровьем.
Основные этапы лечения:
Детоксикация. Проводится с целью очищения организма от продуктов распада этанола.
Реабилитация. Включает медикаментозное воздействие на организм и работу с психотерапевтом для стабилизации психоэмоционального состояния.
Послереабилитационная поддержка. Обеспечивает ресоциализацию больного и его способность вести трезвую жизнь.
Многолетний опыт работы специалистов клиники «Нарко-Инфо», доказанная эффективность программ реабилитации, индивидуальный подход к каждому пациенту, помогают справляться с любыми стадиями зависимости.
Список литературы:
Альтшулер В.Б. Клиника алкоголизма // В кн.: Руководство по наркологии /Под ред. Н.Н. Иванца. Т. 1.- М.: Медпрактика-М, 2002.
Егоров А.Ю. Рано начинающийся алкоголизм: современное состояние проблемы // Вопросы наркологии. 2012.
Кошкина Е.А. Эпидемиология наркологических заболеваний // В кн.: Руководство по наркологии /Под ред. Н.Н. Иванца. — М.: Медпрактика-М, 2020.
Альтшулер В.Б. Патологическое влечение к алкоголю. — М.: Имидж, 1994.
Арзуманов Ю.Л., Судаков С.К. Нейрофизиологические механизмы зависимости от психоактивных веществ: Руководство по наркологии // Под ред. Н.Н. Иванца. — М., 2008.
Нет коммент.
