X
8 (800) 511-90-03

Горячая линия помощи, бесплатно с телефонов РФ

Тест на созависимость

Оценка себя в баллах: 3 – мне очень свойственно 2 – мне мало свойственно 1 – мне совсем не свойственно

1/29 Я вырос(ла) в проблемной семье, где эмоции подавлялись.
Дале
Выберете один вариант ответа
2/29 Я отрицаю, что вырос(ла) в проблемной семье.
Назад
Дале
Выберете один вариант ответа
3/29 Я склонна обвинять себя во всем
Назад
Дале
Выберете один вариант ответа
4/29 Я пытаюсь вмешиваться в жизнь других, беру на себя ответственность
Назад
Дале
Выберете один вариант ответа
5/29 Я склонна сердиться, когда другие критикуют и обвиняют меня
Назад
Дале
Выберете один вариант ответа
6/29 Я отвергаю комплименты и похвалы
Назад
Дале
Выберете один вариант ответа
7/29 Я чувствую себя отличающейся от других людей во всем мире
Назад
Дале
Выберете один вариант ответа
8/29 Я думаю, что я не очень хороша
Назад
Дале
Выберете один вариант ответа
9/29 Я в прошлом была жертвой физической, сексуальной агрессии
Назад
Дале
Выберете один вариант ответа
10/29 Я говорю себе, что не могу сделать что-то правильно
Назад
Дале
Выберете один вариант ответа
11/29 Я очень боюсь совершить ошибку
Назад
Дале
Выберете один вариант ответа
12/29 Я удивляюсь, почему мне так трудно принимать решения
Назад
Дале
Выберете один вариант ответа
13/29 Я непременно стремлюсь делать все исключительно хорошо
Назад
Дале
Выберете один вариант ответа
14/29 Я впадаю в депрессию
Назад
Дале
Выберете один вариант ответа
15/29 Я удивляюсь. почему я никогда не довольна достигнутым
Назад
Дале
Выберете один вариант ответа
16/29 У меня в языке великое множество «Я должна…»
Назад
Дале
Выберете один вариант ответа
17/29 Я часто и глубоко переживаю чувство вины
Назад
Дале
Выберете один вариант ответа
18/29 Я стыжусь себя такой, какая я есть на самом деле
Назад
Дале
Выберете один вариант ответа
19/29 Думаю. что моя жизнь никуда не годится
Назад
Дале
Выберете один вариант ответа
20/29 Вместо того, чтобы жить своей жизнью
Назад
Дале
Выберете один вариант ответа
21/29 Я получаю чувственную подпитку своей самооценки, помогая другим
Назад
Дале
Выберете один вариант ответа
22/29 Испытываю сильное чувство пониженной самоценности
Назад
Дале
Выберете один вариант ответа
23/29 Я желаю себе, чтобы со мной случилось что-то хорошее
Назад
Дале
Выберете один вариант ответа
24/29 Я верю, что ничего хорошего
Назад
Дале
Выберете один вариант ответа
25/29 Думаю, что я не заслужила счастья
Назад
Дале
Выберете один вариант ответа
26/29 Желаю, чтобы другие люди симпатизировали мне
Назад
Дале
Выберете один вариант ответа
27/29 Думаю, что другие люди не могут
Назад
Дале
Выберете один вариант ответа
28/29 Я пытаюсь доказывать другим, что я – хорошая
Назад
Дале
Выберете один вариант ответа
29/29 Я часто ставлю себя в неловкое положение
Назад
Дале
Выберете один вариант ответа