Существуют различные формы и разновидности психологических зависимостей, но есть то, что их все объединяет. Общий механизм возникновения и дальнейшего развития любой зависимости можно легко предугадать и вычислить заранее. Проявляется разрушительное действие зависимостей примерно одинаково: человек начинает испытывать сильное и непреодолимое влечение к чему-либо, проводит много времени за этим занятием, раздражается на близких людей, жертвует сном и отдыхом, иногда «забывает» поесть, чтобы не отвлекаться от предмета своей страсти. В основе зависимости лежат генетические, социальные, духовные предрасположенности, которые легко выявляются у человека, имеющего склонность к развитию зависимого поведения. Бесспорно, пагубные наклонности и привычки разрушительно действуют на физическое и психическое здоровье человека, его взаимоотношения с окружающими людьми.
Развитие зависимости подвержено цикличности: наблюдаются периоды прогрессирования болезни, а за ними — периоды хронического течения, когда немного «затихают» основные симптомы. Следует отметить, что пагубная привычка изматывает человека, лишает его жизненной силы и энергии. В отдельных случаях разрушительная наклонность приводит к смерти индивида. Решить проблему зависимости поможет программа «12 шагов», которая успешно используется у людей с различными видами зависимости.
Цель программы 12 шагов
Цель программы — помочь зависимому человеку увидеть свою проблему со стороны. А также научить сознательно контролировать разрушительную привычку так, чтобы она не доставляла проблем в реальной жизни. Следуя принципам программы, человек переоценивает свои жизненные ценности и возможности, пути взаимодействия с окружающими людьми. О начале выздоровления можно говорить, когда сокращается время, уделяемое объекту зависимости, и начинается личностный рост человека, развиваются положительные качества его характера. Программа дает необходимые ориентиры, которые являются обязательными для достижения подобных целей.
Программа «12 шагов» способствует формированию иного, более правильного, способа мышления и восприятия окружающего мира, а также помогает оценить свой творческий потенциал и успешно развивать природные способности и таланты. После последовательного прохождения каждого шага программы, зависимый человек учится анализировать накопленный опыт и личные переживания, ему становится легче добиваться успеха в различных сферах жизни. Таким образом, постепенно преодолевается пагубная зависимость и происходит формирование правильных жизненных ценностей.
Организация реабилитации зависимых людей
Программа «12 шагов» включает в себя комплекс мероприятий, направленных на оказание действенной помощи и всесторонней поддержки квалифицированными медицинскими специалистами. Зависимый человек сможет обратиться к терапевтам, консультантам, психологам по любым возникшим вопросам. Помочь в преодолении зависимости могут и другие пациенты, которые проходят комплексную реабилитацию по данной системе. Больной человек должен осознать, что в одиночку он не сможет победить зависимость, поэтому необходима помощь специалистов. Обращение к компетентным врачам — это гарантия выздоровления и полного избавления от пагубной зависимости, ставшей единственным смыслом жизни.
Детальное описание программы «12 шагов»
Теперь рассмотрим более подробно и обстоятельно каждый из 12-ти шагов программы, понаблюдаем изменения, происходящие с человеком на пути избавления от разрушительной наклонности.
Признание беспомощности перед зависимостью, осознание того, что не получается контролировать свою жизнь, полное подчинение негативному влиянию наклонности.
На данном этапе человек понимает, что находится под властью зависимости, полностью осознает бессилие перед ней и невозможность самостоятельно разобраться со своей проблемой. Единственный выход из сложившейся ситуации — обращение за помощью к медицинским специалистам.
На основе собственных умозаключений, зависимый человек понимает, что вернуть здравомыслие ему поможет только обращение к Высшей Силе.
В образе так называемой «Высшей силы» может выступать непоколебимая вера в Бога, его безграничную любовь и поддержку, или доверие к другим людям, способным оказать помощь в трудной жизненной ситуации. Из этого следует, что Второй Шаг является единственной возможностью преодолеть тупиковую ситуацию Первого Шага. На данном этапе зависимый человек уже убедился, что многочисленные попытки решить проблему самостоятельно не увенчались успехом и осознает необходимость обратиться к Высшей силе.
Зависимый человек принимает важное и ответственное решение: полностью доверить жизнь и судьбу Высшей Силе, образ которой каждый индивид понимает по-своему.
Третий шаг открывает безграничные возможности и помогает осознать необходимость получения помощи со стороны более могущественной силы.
Объективный и подробный анализ собственного внутреннего мира и нравственных ценностей.
На данном этапе больной человек осознает все изменения, которые произошли в его душевном мире после того, как появилась зависимость. Также анализирует жизненные ситуации, вызвавшие чувства необъяснимого страха и тяжелой вины.
Понимание реальных причин, повлиявших на возникновение неверных личностных установок и жизненных заблуждений.
Пятый шаг характеризуется избавлением от мучительного одиночества, которое сопровождается вегето-сосудистой дистонией, мнительностью, депрессивным состоянием. Только поделившись собственными переживаниями и трудностями страдающий от зависимости человек может простить себя и вновь обрести душевную гармонию.
Внутренняя подготовка к освобождению от негативного влияния пагубной наклонности.
Зависимый человек полностью осознает свои пороки, меняет жизненные приоритеты, всецело подготавливается к избавлению от зависимости и дальнейшему совершенствованию.
Обращение за помощью к Высшей Силе и конкретному человеку, вызвавшему доверие и уважение.
После осознания своих изъянов и недостатков, подверженный зависимости человек обращается к определенному лицу с просьбой помочь справиться с разрушительной наклонностью.
Понимание нанесенного другим людям вреда, попытки загладить вину.
Человек переосмысливает совершенные поступки и негативные последствия, которые они принесли окружающим людям. Затем появляется чувство вины, оно мобилизует, заставляет сосредоточиться и избавиться от зависимости.
Возмещение причиненного вреда в случаях, когда это действие не принесет вреда окружающим людям.
Единственный способ преодолеть мучительное чувство вины — сполна компенсировать нанесенный ущерб.
Познание своего душевного мира, обнаружение вновь возникающих ошибок.
Десятый шаг подразумевает ежедневное подведение итогов и углубленное изучение собственного поведения. Таким образом, зависимый человек постепенно выздоравливает и непрерывно совершенствуется.
Установление прочных связей с Высшей Силой в понимании человека — Господом Богом, регулярные молитвы и покаяния.
Благодаря ежедневным молитвам у человека появляются нравственные принципы, которые освобождают его от пагубной наклонности.
Духовное пробуждение зависимого человека, его стремление передать опыт избавления от разрушительной потребности другим наркоманам или алкоголикам.
После достигнутого успеха и переосмысления внутренних установок человек испытывает желание поделиться своим опытом с другими зависимыми людьми, направить их на правильный путь.
Закрепление полученного результата
Избавление от пагубных пристрастий — долговременный и мучительный процесс, затрагивающий все сферы человеческого бытия. Программа «12 шагов» является основополагающей для применения остальных методов психокоррекции, позволяет существенно увеличить результативность проводимой реабилитации наркоманов и алкоголиков. Следуя программе, люди духовно возрождаются, приобретают утраченные нравственные ценности, избавляются от разрушительной зависимости.
Нет коммент.
