Профилактика алкоголизма. Основные этапы

Любую болезнь проще предупредить, чем лечить. Это старое утверждение относится и к алкоголизму. Чтобы максимально освободить человека от нездоровой тяги к спиртным напиткам, необходимо действовать различными методами, но главный упор нужно делать всё-таки на предупредительные меры.

Факторы риска и защиты от алкоголизма

Чтобы найти направления, в которых необходимо работать в области профилактики алкоголизма, нужно понять, что становиться причиной возникновения этого заболевания и каковы факторы снижения риска попадания в статистику наркологических клиник.

К причинам, способствующим появлению зависимости от спиртных напитков, относят:

• Проблемы с физическим и психическим здоровьем. Часто, какие-либо недостатки физического развития или имеющиеся заболевания становятся поводом насмешек, непонимания и нездорового отношения к такому человеку. Чтобы самоутвердиться в своих глазах, быть более раскованным в поступках, люди начинают употреблять алкоголь. Психическое здоровье тесно связано с пристрастием к спиртному. Многочисленные комплексы, стрессы и депрессии только способствуют развитию болезни.
• Присутствие алкоголизма в семье, где воспитываются дети;
• Постоянное общение с людьми, регулярно употребляющими алкоголь;
• Низкие личностные качества человека, упущения в его воспитании (заниженная самооценка, неустойчивость характера, неуверенность в своих силах, подверженность негативному влиянию сверстников, низкий уровень интеллектуального развития и т.п.).
• Начало ранней половой жизни.
• Низкая успеваемость в школе, СУЗе или ВУЗе.
• Проблемы взаимоотношений с окружающими людьми.

К факторам, уменьшающим риск появления алкоголизма, относят:

• Благополучие в семье, хорошее воспитание, соблюдение общепринятых принципов морали и этики.
• Гармоничное воспитание и хорошее физическое развитие, устойчивую психику.
• Способность к принятию самостоятельных решений, умение управлять ситуацией, своим поведением.
• Регулярные медицинские осмотры.
• Наличие стабильной работы, успехов в учёбе и общественной жизни.

Профилактика алкоголизма в семье, коллективе и государстве

Особое значение необходимо уделять профилактике алкоголизма у детей в подростковом возрасте. В этот период их организм быстро развивается, происходит перестройка нервной и гормональной систем, меняется психика. Поэтому, в случае неблагоприятных условий, зависимость от спиртных напитков очень быстро формируется. На уровне семьи необходимо обращать внимание на такие мероприятия, как:

• Обеспечение здорового образа жизни.
• Отказ от чрезмерного употребления спиртных напитков всеми членами семьи.
• Совместные прогулки, спортивные занятия, культурные мероприятия.
• Организация отдыха детей с учётом развития их психики и физического развития (загородные лагеря, санатории, групповые посещения физкультурных мероприятия).
• Соблюдение режима дня, рациональное питание.

Большое значение для профилактики алкоголизма играет благоприятный психологический семейный климат. Он включает в себя:

• Доверительные отношения между родителями и детьми.
• Избегание конфликтных ситуаций.
• Положительный пример родителей.
• Поддержка здоровых начинаний детей.
• Беседы о вреде употребления спиртных напитков и других психостимулирующих веществ.

Профилактика алкоголизма должна вестись и в других направлениях. Трудовой коллектив, школа и профессиональные учебные заведения  обязаны работать в этом направлении. Постоянно должна вестись пропаганда и агитация за здоровый образ жизни. Коллектив не должен оставаться равнодушным, если в его составе имеются люди, злоупотребляющие спиртными напитками. Им нужно разъяснять пагубность этой привычки и помогать от неё избавиться, вовлекая зависимого от алкоголя человека в общественные мероприятия, направленные на здоровый образ жизни. В некоторых случаях стоит обратиться и к специалистам-наркологам, чтобы помочь алкоголику начать лечиться.

Не стоит в стороне от профилактических мероприятий и государство. В его обязанности входит контроль над производством и продажей алкоголя, запрещение продажи спиртного несовершеннолетним, реклама здорового образа жизни, введение административной ответственности за употребление алкоголя в общественных местах, организация лечения алкоголиков и многое другое.

Таким образом, профилактика алкоголизма – это целый комплекс мероприятий, проводимых в семье, учебных заведениях, рабочих коллективах и на государственном уровне, целью которых является создание здоровой атмосферы в обществе, где злоупотребление спиртными напитками стало бы неприемлемым и выходящим за нормы морали и этики.