Женский алкоголизм считается более сложным, чем мужской, и этому есть масса причин. Миф о том, что зависимость у дам неизлечима, бытует давно и прочно. Какие причины вызывают алкоголизм у слабого пола? Как бросить пить? Есть ли особенности течения женской зависимости? Обо всем этом ниже.
Причины алкогольной зависимости у женщин
Спиртное сегодня окружаетлюдей всюду: магазины, бары и рестораны, активная агитация СМИ по поводу пользы бокальчика вина на ночь, красивые фото блогеров с фужерами и т.д.
Одиночество. И это не всегда проблема незамужних женщин и дам без личной жизни. Иногда и в отношениях можно чувствовать себя очень одинокой.
Наследственный фактор. На этот счет идет масса споров, но доказано только то, что существует определенная генная комбинация, при которой возможность заработать алкоголизм многократно повышается.
Тяжелые жизненные ситуации: смерть близкого человека, болезненный развод, неудачи на работе и т.д.
Наличие мужа-алкоголика, при котором супруга начинает употреблять вместе с ним, желая, чтобы ему меньше досталось, или же «для понимания». Такая ситуация, несмотря на ее абсурдность, возникает очень часто.
Эмоциональное выгорание и усталость, при неумении расслабляться чем-то, кроме выпивки.
Особенности женской физиологии (например, меньшее количество ферментов печени, участвующих в расщеплении этанола). Из-за этого алкоголизм прогрессирует значительно быстрее.
Неблагополучное социальное окружение. Если девочка растет среди алкоголиков, если в подростковом или взрослом возрасте ее окружение состоит из пьющих людей, то риск спиться значительно возрастает.
Психологические травмы, в том числе после сексуального насилия.
Особенности женского алкоголизма
Зависимость от алкоголя у слабого пола имеет несколько отягчающих факторов:
Физиологические особенности.
Скрытность.
Быстрое развитие пристрастия и более тяжкие последствия для здоровья.
Еще один важный пункт – общественное осуждение. Если мужчина-алкоголик вызывает сочувствие, то женщина с зависимостью сразу же порицается в социуме: «она же мать», «как так можно?», «ну конечно, мужа нет, вот и заняться нечем» и т.д. Все это заставляет дам до последнего скрывать свое пристрастие и обращаться за помощью уже в запущенной ситуации.
Кстати, на ранней стадии алкоголизма женщинам гораздо проще бросить, чем мужчинам, поскольку сила воли у большинства представительниц слабого пола значительно выше. Но конечно, всё индивидуально. В целом, течение алкоголизма практически одинаково у обоих полов.
Последствия алкогольной зависимости для женщин разного возраста
С возрастом скорость метаболизма значительно снижается, поэтому уже после 30 лет даже единичные случаи злоупотребления алкоголем отражаются на внешности и здоровье пагубно. Если в 20 лет было допустимо тусоваться в клубе всю ночь, а потом с легкостью идти на учебу и работу, то с возрастом это сложнее (мы говорим не о тех случаях, когда молодая девушка в свои годы уже алкоголичка с внешностью 60-летней дамы).
Все последствия от алкоголя актуальны в любом возрасте, просто кому-то достаточно пить около года, чтобы заработать массу болезней, а кто-то после пятилетних возлияний чувствует себя относительно неплохо. Спиртное вредно для всего организма и несет в себе массу вероятных проблем со здоровьем:
Ухудшение внешности. Этот пункт идет первым, поскольку является одним из самых важных для женщин: одутловатость, отечность, сниженный тонус кожи, синяки под глазами. Добавим сюда же и неприятный запах изо рта, а также от тела в целом, характерное ухудшение фигуры (исчезновение выраженной талии, появление живота и т.д.).
Повреждение печени. За счет сниженного количества ферментов, этот орган у слабого пола страдает сильнее, а поражение ускоряется.
Проблемы с сердечно-сосудистой системой – повышение артериального давления, развитие варикозной болезни и сосудистых звездочек, другие серьезные патологии сердца.
Снижение выносливости и общая усталость.
Ухудшение репродуктивной функции и проблемы с зачатием, вынашиваемостью, здоровьем ребенка. Пить во время беременности категорически НЕЛЬЗЯ! Ни бокал вина, ни фужер шампанского! Этанол является ядом в любых количествах, тем более для плода.
Прогрессирование зависимости до того момента, когда человек уже не может взять себя в руки самостоятельно.
Социальные последствия: проблемы с работой, ссоры в семье, с друзьями, стремительное утекание денег на алкоголь и т.д.
Анонимно
Бесплатно
Круглосуточно
Оставьте заявку на бесплатную консультацию специалиста
Можно ли бросить пить алкоголь женщине самостоятельно?
Это возможно, при условии, что зависимость не достигла 2 или 3 стадии, то есть тогда, когда уже присутствуют запойные состояния. К сожалению, женщины часто не считают свою тягу пагубным пристрастием, а за помощью обращаются лишь тогда, когда алкоголь стал приносить множество проблем.
Мы рекомендуем максимально уменьшить количество алкоголя в своей жизни. Любой спиртной напиток НЕ несет в себе никакой пользы.
В некоторых случаях не обойтись без работы с психологом, например, когда имеется муж-алкоголик. Чаще всего жены в этой ситуации созависимы, и без нужной терапии побороть это состояние очень трудно.
Как женщине бросить пить пиво?
Пиво является одним из самых популярных напитков как среди мужчин, так и среди женщин. Поездки на природу, дружеские посиделки –все они редко обходятся без бокальчика пенного. Для начала стоит разобраться, что стоит за тягой к этому напитку? Желание ощутить вкус? Расслабиться? На начальном этапе алкогольной зависимости от пива достаточно сократить количество таких посиделок, на крайний случай можно взять безалкогольный напиток (пить его следует ограниченно, поскольку никакой пользы в нем нет).
Главное правило потребления любых алкогольных напитков – как можно меньше. Сидя с подругой, можно выпить чай, кофе, безалкогольный коктейль. Если речь идет о физической тяге к спиртному, если с утра наблюдается желание похмелиться – без помощи нарколога уже не обойтись.
Услуга
Стоимость услуги
Консультация психолога для подбора реабилитационной программы
Единственный способ обойтись без кодировки при выраженной алкогольной зависимости – пройти психотерапию. Это безопасный и эффективный метод, позволяющий проработать и тягу к горячительным напиткам, и решить внутренние психологические проблемы. Очень важна и поддержка со стороны близких людей, в некоторых случаях членам семьи также рекомендуется пройти несколько сеансов психотерапии.
Я спиваюсь: как заставить себя не пить
Проблема зависимости очень многогранна, и к сожалению, если бы все могли самостоятельно побороть свою тягу, то алкоголиков и наркоманов бы просто не существовало. Но попробовать стоит. Вот пять шагов для самостоятельной помощи себе (при отсутствии физической тяги к спиртному, или она пока слабая):
Подумайте, в каких случаях Вы хотите выпить: ссоры с мужем, стрессовые ситуации на работе, скука. Проанализируйте, как можно изменить ситуацию, а также как можно расслабиться по-другому. Можно подумать о консультации с психологом, например, он-лайн: для этого даже не нужно выходить из дома, а по желанию можно не сообщать личных данных, беседа ни к чему не обязывает, но помогает прояснить мысли.
Избегайте пьющих компаний хотя бы первые месяцы после отказа. Ничего не случится, если Вы пропустите очередную дружескую встречу, или корпоратив. Это особенно важно, если Ваше окружение имеет склонность уговаривать выпить, подшучивать и т.д.
Никакого алкоголя дома! Проверьте свой холодильник и шкафчик и выбросьте все бутылки. Даже если это дорогой алкоголь! Даже если это подарок! Не нужно держать в доме провоцирующие факторы. «А как же торжества и дни рождения?» — спросите Вы. Сейчас не проблема приобрести алкоголь в любое время и в любом магазине, а можно попросить гостей принести напитки по своему вкусу.
Пройдите медицинское обследование. Возможно, у Вас уже имеются проблемы со здоровьем, решение которых отвлечет от бутылки. Если патологий нет – прекрасно! Не стоит портить здоровье выпивкой.
Найдите методы отвлечения и расслабления без спиртного. Вариантов масса: спортивный зал (бонус – отличная фигура и выносливость), посещение косметолога на сэкономленные деньги, просмотр новых фильмов и чтение книг, вышивка и другое рукоделие, прогулки. Возможно, Вы захотите пройти какие-либо курсы, или повысить профессиональную квалификацию.
Повышайте уровень самооценки и любви к своему телу. Помните, что каждая рюмка или бокал алкоголя лишь ухудшают внешность, здоровье, когнитивные функции.
Не получилось самостоятельно бросить? Ничего постыдного в этом нет. Никто не лечит зубы самостоятельно. Так же и с зависимостью: это болезнь, при которой лучше всего сразу обратиться к профессионалам.
Методы лечения зависимости
Всего выделяют две основные категории лечения:
Психотерапия. Может быть скомбинирована с кодированием.
Кодирование (медикаментозное и психотерапевтическое, например, гипноз). Эту процедуру всегда рекомендуется сочетать с курсом психотерапии.
Что касается детоксикации, то она не является лечением, а направлена лишь на облегчение состояния пациента и поддержку организма. Кроме того, условием для медикаментозного кодирования является полная трезвость человека, и если он пил недавно, очищение организма будет очень актуально.
В запущенных ситуациях рекомендуется пройти курс реабилитации с проживанием в специализированном центре: здесь проходит психотерапия, по необходимости человек получает медикаментозное лечение и необходимые процедуры. Это отличный шанс обрести новых приятелей, друзей, а также обрести поддержку, которая очень нужна.
Не существует наркологов, способных гарантировать 100-ый результат быстро и навсегда. Помните, что зависимый человек лишь достигает ремиссии (при соблюдении рекомендаций), а насколько длительной она будет, зависит от множества факторов: желание, поддержка близких и т.д. Если Вам обещают «волшебную таблетку», если врач утверждает, что только кодирования будет достаточно, чтобы не пить до конца жизни, рекомендуем проконсультироваться с другим специалистом и не тешить себя иллюзиями.
Лечение женского алкоголизма в наркологической клинике в Москве
Наша клиника предлагает комплексное лечение алкоголизма. Мы используем проверенные методики, учреждение оснащено всем необходимым для обследования, диагностики и лечения. И самый важный пункт: опытные сотрудники, искренне желающие помочь каждому! Лучшее подтверждение нашей успешной работы – сотни благодарных пациентов, которые научились жить трезво и проработали свои психологические проблемы.
Источники:
«Социальные аспекты женского алкоголизма» — Денисович Л., Лопатин В.
«Коморбидные формы алкоголизма у женщин» — Бохан Н.А., Анкудинова И.Э.
Нет коммент.
