Узнать человека, недавно употребившего алкоголь, достаточно просто. Первый признак недавних возлияний — это неприятный запах, исходящий изо рта человека. О том, почему он возникает, и как его убрать, читайте далее в нашей статье.
Как образуется перегар?
Неприятный запах, который в народе называют перегаром, появляется из-за воздействия недоокисленных продуктов переработки алкоголя. Организм пытается избавиться от токсинов, накопившихся за время возлияния, выделяя их через кожные поры и выдыхаемый воздух: так образуется перегар. Он является большой проблемой для человека, желающего выглядеть презентабельно перед важными встречами и мероприятиями.
Механизм формирования запаха алкоголя изо рта
После употребления спиртных напитков организм находится в состоянии интоксикации, поэтому все накопившиеся токсины выводятся через пот и выдыхаемый воздух. Если человек выпил много, неприятных запах может оставаться достаточно долго, пока организм полностью не очистится.
Основные источники запаха: спирт, ацетальдегид, остатки алкоголя в полости рта
Основной действующий компонент алкогольных напитков — спирт, который быстро всасывается в кровь из желудка и кишечника. Он перерабатывается печенью под действием фермента алкогольдегидрогеназы (АДГ). После этого формируется ацетальдегид — токсичное вещество, которое вызывает комплекс неприятных симптомов: головную боль, тошноту, рвоту, тахикардию, а также оказывает негативное воздействие на органы на клеточном уровне.
Далее ацетальдегид расщепляется до уксусной кислоты, которая в свою очередь распадается на воду и углекислый газ, выводящиеся из организма. Ситуация осложняется, если человек продолжает возлияния длительное время, и новые дозы алкоголя продолжают перерабатываться печенью.
Анонимно
Бесплатно
Круглосуточно
Оставьте заявку на бесплатную консультацию специалиста
Снять запах перегара можно разными способами. В этом вам помогут народные методы, специальные аптечные средства, внесение корректировок в образ жизни, и конечно же, детоксикация с участием врача-нарколога.
Экстренные способы
Для того, чтобы гарантированно избавиться от неприятного запаха после спиртного, нужно очистить организм от продуктов его распада. Однако в некоторых случаях могут использоваться экстренные способы для перебития запаха, такие как:
Полоскание рта. Вы можете использовать воду с лимонным соком или специальные бальзамы для полоскания. Они помогут освежить дыхание, но только на короткий срок.
Спреи-освежители дыхания также помогают временно придать ротовой полости мятный запах. Однако когда их время действия истечет, перегар вернется.
Вопреки распространенным стереотипам, жвачка и мятные леденцы не помогают перебить неприятный запах. Аромат жвачки действует только на поверхности полости рта, а перегар исходит из легких, куда попадают летучие вещества из крови. Эффект будет кратковременным, и неприятный запах продолжит исходить от человека.
Натуральные методы
Существует множество народных средств, которые помогают замаскировать неприятный запах после спиртного. Как показывает практика, они не менее эффективны, чем жвачки и мятные леденцы, однако их также нельзя воспринимать как долгосрочный способ избавиться от перегара. Существуют такие продукты, которые перебивают запах:
кусочек черного шоколада;
свежая петрушка, мята или мелиса, которые пережевывают в течение пяти минут;
специи также подходят для разжевывания в течение пяти минут (гвоздика, мускатный орех, лавровый лист);
грецкий орех и кожура апельсина;
семена подсолнечника;
имбирь;
кофейные зерна.
Все перечисленные продукты могут замаскировать неприятный запах. Чтобы избавиться от перегара, можно использовать и напитки: непастеризованный квас, коктейль из лимона и меда, томатный сок, чай с лавандой и другими травами.
Аптечные средства против запаха алкоголя
Чтобы избавиться от перегара, нужно сосредоточиться на выведении остатков метаболитов этанола из организма. Лучший способ сделать это — обратиться к наркологу для профессиональной детоксикации. После назначения врача также прибегают к медикаментозным средствам.
Услуга
Стоимость услуги
Консультация психолога для подбора реабилитационной программы
Для выведения токсинов из организма могут использоваться энтеросорбенты, такие как: Энтеросгель, Полисорб, Активированный уголь, Смекта. В домашних условиях также рекомендуется употреблять больше чистой воды, чтобы активизировать работу почек.
Средства от перегара
Специальных средств от перегара не существует. Чаще всего с этой целью используют специальные лекарства от похмелья и симптомов интоксикации. Это может быть «Алка-Зельтцер», «Антипохмелин», «Зорекс» и другое.
При обращении к профессиональному наркологу также осуществляется постановка капельниц с витаминами и минеральными растворами. Они помогают избавиться от обезвоживания, ускорить метаболизм и укрепить печень после колоссальной нагрузки. Помните о том, что схема лечения похмелья составляется индивидуально, в зависимости от жалоб и особенностей организма человека, поэтому самостоятельный прием медикаментов может оказаться неэффективным и даже опасным.
Витаминные комплексы и янтарная кислота для ускорения обмена веществ
Витаминные комплексы помогают насытить организм полезными веществами и ускорить метаболизм для выведения продуктов распада алкоголя. Для этого подходят такие питательные вещества:
тиамин и пиридоксин ускоряют расщепление этанола и укрепляют нервную систему;
никотинамид защищает клетки печени;
витамин C поддерживает иммунитет и состояние сердечно-сосудистой системы;
витамин E защищает клеточные мембраны.
Янтарная кислота защищает клеточные мембраны после похмелья, улучшает функции ферментных систем и способствует ускорению метаболических процессов.
Эффективные методы устранения запаха алкоголя изо рта
Для того, чтобы избавиться от запаха алкоголя, нужно комплексно подойти к проблеме. Помимо лекарств от похмелья и маскирующих домашних продуктов рекомендуется внести коррективы в образ жизни. Все это поможет не только освежить дыхание, но и полностью нормализовать самочувствие после бурного застолья.
Правильное питание
Для восстановления обменных процессов, функций печени и других внутренних систем внесите следующие продукты в рацион:
рекомендуется употреблять больше свежевыжатых соков и травяных чаев.
Поддержание водного баланса
Старайтесь пить больше воды, чтобы активизировать работу почек. Многие симптомы похмелья (сухость во рту, головная боль, тахикардия) связаны с обезвоживанием организма после деструктивного воздействия спиртных напитков. Поэтому пейте чистую воду, соки и чаи, но от кофе следует воздержаться, поскольку он усугубляет обезвоживание. Не лишним будет огуречный рассол для восстановления минерального баланса.
Ускорение метаболизма
Помимо сбалансированного рациона и оптимального водного баланса обратите внимание на физическую активность, например, прогулку на свежем воздухе, йогу и растяжку. Она поможет ускорить кровообращение, улучшить обмен веществ и вывести токсины через пот. Избегайте интенсивных тренировок, поскольку они могут усугубить обезвоживание, что ухудшит ваше состояние. Хорошо помогают качественный сон и контрастный душ.
Некоторые способы не помогают избавиться от перегара, однако они все равно пользуются популярностью среди людей, столкнувшихся с этой проблемой. Далее мы подробнее перечислим самые сомнительные методы избавления от неприятного запаха.
Сладкое
Сладкое, вопреки распространенному мнению, не только не избавляет от перегара, но и может усугубить ситуацию. Оно вызывает резкие колебания уровня сахара в крови, усиливает усталость и раздражительность. Кроме того, продукция, богатая сахаром, может замедлять пищеварение, вызывать тошноту и диарею.
Сладости никак не влияют на расщепление алкоголя в организме и не устраняют запах перегара, который исходит из легких. А некоторые сладкие напитки могут даже способствовать обезвоживанию.
Чеснок и лук
Лук и чеснок обладают специфическим ароматом, который действительно может замаскировать перегар, но вряд ли придется по душе окружающим. А в некоторых случаях неприятные запахи смешиваются между собой, доставляя человеку еще больше проблем.
Газированные напитки
Некоторые газированные напитки, особенно с кофеином, обладают мочегонным эффектом, который приводит к усилению обезвоживания. Алкоголь сам по себе обезвоживает организм, а газировка усугубляет эту проблему. Кроме того, газировка не влияет на очищение организма от алкоголя, а также содержит много вредного сахара.
Профилактика перегара перед застольем
Главный способ профилактики перегара перед употреблением алкоголя — полностью воздержаться от выпивки, или же максимально сократить ее дозировку. Неумеренный прием спиртного приводит к сильному похмелью, интоксикации и перегару на следующее утро.
Как понять, что запах еще остался?
Не всегда человек ощущает неприятный запах, исходящий от его тела. Лучший способ это сделать — спросить мнение близкого человека. Кроме того, о проблеме может свидетельствовать сухость и неприятный привкус во рту. Некоторые люди используют алкотестеры, чтобы проверить концентрацию алкоголя в выдыхаемом воздухе и убедиться в том, что проблема все еще существует.
Длительность сохранения неприятного запаха от тела зависит от таких факторов:
количество выпитого алкоголя;
крепость напитков;
скорость метаболизма;
состояние печени и активность ферментов;
пол и возраст;
качество питания и количество употребляемой жидкости.
Люди, принимающие спиртное на регулярной основе и страдающие алкоголизмом, чаще других сталкиваются с неприятным запахом. Поэтому лучший способ его избежать — отказаться от спиртного заблаговременно.
Чем можно перебить запах спиртного перед важной встречей?
Вышеперечисленные народные способы помогают незначительно перебить запах перегара, но не могут полностью избавить от него. Спреи и леденцы с ментолом кратковременно освежают дыхание, как и домашние способы (например, жевание специй или зелени с сильным ароматом). Поэтому через некоторое время собеседник, скорее всего, все же ощутит неприятный запах, который исходит от вас.
Самый эффективный способ очиститься после бурного застолья — обратиться к врачу за детоксикационными процедурами. Он составит для вас индивидуальную схему детоксикации, которая поможет быстро прояснить разум и укрепить организм после деструктивного воздействия спиртных напитков.
Детоксикация от алкоголя в Москве в центре наркологической помощи
Для быстрого устранения перегара можно обратиться к наркологу, который принимает в медицинском центре или работает в выездной бригаде. Детоксикация после алкоголя на дому пользуется популярностью благодаря таким преимуществам:
гарантированное восстановление нормального самочувствия после похмелья;
комплексная помощь при алкогольной зависимости.
Обращение к наркологу поможет быстро восстановиться перед важными встречами и мероприятиями. В отличие от народных способов, это не временный способ маскировки неприятного запаха, а комплексная нормализация самочувствия. Так вы сможете протрезветь, окрепнуть и набраться сил перед важными мероприятиями.
Список источников:
Пятницкая И. Н.; Балякин В. А. (суд.). Алкогольное опьянение // Большая медицинская энциклопедия : в 30 т. / гл. ред. Б. В. Петровский. — 3-е изд. — М. : Советская энциклопедия, 1974.
Галитоз медицинская и социальная проблема. Текст научной статьи по специальности «Клиническая медицина». Хитров В.Ю. Заболотный А.И. — 2009.
Альтшулер В.Б. Патологическое влечение к алкоголю. — М.: Имидж, 1994.
Дудко Т.Н. Реабилитация наркологических больных: Руководство по наркологии // Под ред. Н.Н. Иванца. — М., 2008.
Нет коммент.
