Геннадий Шичко — известный советский физиолог, ученик И.П.Павлова, в основе деятельности которого лежало изучение социально-психологической запрограммированности людей к вредным привычкам, которые зачастую приводят к формированию зависимостей. Работая на стыке физиологии, психологии, психиатрии и социологии, он разработал эффективный метод избавления от социально запрограммированных вредных привычек, который успешно работает и по сей день.
Метод Шичко: что это?
В основе метода Шичко — его убежденность в том, что в каждом человеке на подсознательном уровне лежит стремление к трезвому и здоровому образу жизни, как неотъемлемая часть инстинкта самосохранения. Однако, будучи существом, в первую очередь, социальным, он принимает нормы поведения, поддается социальному окружению, воспитанию и активной пропаганде в СМИ и обществе нездорового образа жизни.
Еще будучи ребенком он видит, что алкоголь — это неотъемлемая составляющая любого праздника, шикарные женщины и успешные мужчины на экране показаны с сигарой или бокалом вина. Видя, что мужчина с бутылкой пива в руках — это общественная норма, человек невольно перенимает подобный тип поведения, постепенно попадая под власть зависимости.
В основе кодирования по методу Шичко лежит самовнушение, разрушение навязанных убеждений и установка на возвращение к здоровому образу жизни без зависимостей.
Мотивация на лечение
6000сут.
Выезд на дом психолога
Работа с возражениями
Убеждения в необходимости лечения
Психологическая поддержка
До 2-х часов работы
Консультация в медицинском учреждении
Сопровождение в клинику / РЦ
3000сут.
Приезд сотрудника клиники
Помощь в сборе вещей
Сопровождение до места лечения
Автомобиль
Расстояние до 100 км
Актуально для пациентов со слабой мотивацией
Госпитализация повышенной сложности
12000сут.
Выезд на дом нарколога, психолога
Консультация специалиста
Мотивационная беседа
Медикаментозная поддержка
Сбор вещей
Сопровождение на машине в стационар
Спецтранспорт для доставки тяжелобольных
Актуально для агрессивно настроенного пациента
Этапы избавления от алкоголизма по методу Шичко
Пошаговый путь избавления от зависимости включает в себя следующие шаги:
Мотивационный шаг. Пациент полностью осознает наличие у себя алкоголизма или другого вида зависимости. Осознание болезни необходимо для понимания того, что избавиться от проблемы без лечения будет практически невозможно. Наличие устойчивой мотивации – это обязательная составляющая большинства видов лечения от зависимости.
Работа с теоретическим материалом. Основа всего терапевтического процесса. Ознакомление со статьей осуществляется многократно, обязательно с временными интервалами между усвоением и осознанием информации. Такой подход значительно повышает эффективность написанного и прочитанного.
Анализ фотографий. Человек фотографирует себя в установленные дни (чаще всего 10-го, 30-го и 100-го) или с чьей-то помощью. Фотографии должны быть напечатаны в одинаковом формате. Они необходимы для сравнительного анализа изменений, происходящих с личностью. Выздоравливающий человек записывает свои замечания, откладывая их до следующего фотографирования. Анализ изменений помогает распознать произошедшие изменения и особенности, требующие более активной коррекции.
Записи в личном дневнике. В объемную тетрадь пациент должен записать наиболее значимые мысли прошедшего дня. Лучше делать это вечером, тщательно проанализировав все прошедшие события. В определенное время эти заметки можно обсудить с психотерапевтом.
Психологическая адаптация. При помощи специалиста выясняется степень внушаемости для более успешного дальнейшего процесса лечения. При необходимости психолог стимулирует способность воспринимать информацию.
Обучение формулам самовнушения. На этом этапе основную работу выполняет психотерапевт. Это помогает установить кратность, произношение, частоту терапевтических фраз, устанавливает наиболее подходящее для этого время. Формулы записываются в записную книжку и в аудио формате для прослушивания.
Самоубеждение. На основе словесных конструкций пациент проводит логическое размышление о преимуществах здоровой жизни перед болезнью.
Самостоятельная настройка. Выздоравливающий настраивает себя на реальный период трезвой жизни, который ставится в качестве первой цели. Чаще всего начальный срок составляет 1 год..
Стадия обучения. Овладев необходимыми психологическими техниками, пациент накладывает на них теоретический материал в соответствии с типами зависимости.
Творческая стадия. Это включает в себя написание эссе и рассказов о его собственной болезни. Они подробно описывают самые сложные эпизоды, этапы побед и поражений. Все эти нюансы затем обсуждаются с терапевтом и в группе.
Результаты. Полученные результаты обсуждаются с врачом и другими членами команды выздоравливающих людей.
Принцип психоанализа
Чтобы основные понятия были осознаны не только на уровне сознания, но и прочно закрепились на уровне подсознания и в подкорковых структурах головного мозга, используется многогранное повторение. Оно достигается за счет выполнения следующих условий:
Пациент должен ясно и осознанно понимать услышанное и прочитанное.
Важно прочно запоминать материал, заучивать основные понятия наизусть.
Целительные фразы зависимый должен произносить самостоятельно, вслушиваясь в слова.
Словесные формулировки должны быть записаны.
Постоянное повторение уже пройденного материала с постепенным наслаиванием на него новой информации.
Противопоказания и побочные эффекты
Главная особенность данного метода в том, что он не имеет никаких противопоказаний и побочных действий. К тому же он не требует больших затрат, поэтому подходит практически любому человеку. При желании метод Шичко можно освоить и самостоятельно, но при работе со специалистом его эффективность многократно увеличивается.
Последствия лечения
Прохождение полного курса лечения по методу Шичко зависимый разрывает сформировавшиеся в его подсознании шаблоны поведения, осознанно отказываясь от вредных привычек. Методика помогает понять и принять то, что здоровый образ жизни – это нормально и естественно, а допинги и стимуляторы ведут к гибели как на физиологическом уровне, так и на уровне личности.
Консультация психолога
3000сут.
Сеанс длится 1 час
Общение возможно амбулаторно и онлайн
Психолог выявляет причину психологической зависимости
Создание ресурсного состояния
Помощь в самостоятельном решении проблемы
Управление ситуациями высокого риска
Популярный
Психотерапия
5000сут.
Консультация психотерапевта
Проводится амбулаторно или онлайн
Продолжительность 1 час
Часть комплексного лечения зависимости
Создание ресурсного состояния
Поддержка трезвости
Для большей эффективности проводится 5 занятий
Гипноз классический
13000сут.
Консультация нарколога амбулаторно
Сеанс продолжительностью 1 час
Обязательно 5 дней трезвости
Согласие пациента
Работа с подсознанием
Схема триады Бехтерева
В основе методики заложена фундаментальная триада Бехтерева, суть которой во внушении при помощи вербальных способов. К ним относятся:
Самовнушение;
Убеждение;
Внушение.
Главный акцент делается на повторении основной информации перед сном. Именно так она лучше усваивается на уровне подсознания, чтобы на нее основе сформировались установки на здоровый образ жизни, и человек смог осознанно бросить пить.
Эффективность метода Шичко от алкоголизма
Лестница Шичко – очень эффективна. По статистике 85% прошедших его смогли победить зависимость и отказаться от употребления вредных веществ на многие годы. Однако до сих пор этот метод не используется для лечения широких масс. Причиной тому служит чрезмерная интеллектуальность этого способа кодирования. Зависимость от ПАВ приводит у большинства пациентов к личностной и интеллектуальной деградации и не в состоянии выдержать необходимую умственную нагрузку. Часто зависимые не способны даже полностью осознать наличие у себя зависимости или не имеют достаточно трудолюбия и воли, чтобы достичь положительных результатов.
Как стать сознательным трезвенником?
Метод Шичко максимально прост и безопасен. При желании каждый может приступить к самолечению в домашних условиях после изучения особенностей этого метода и последовательности шагов. Не требуется каких-либо финансовых вложений, дорогостоящих процедур. Из всего перечисленного вытекает еще один плюс – анонимность. Не каждый человек, страдающий от алкоголизма или другой зависимости, готов обратиться в клинику для лечения. В этом случае не приходится афишировать свои проблемы – достаточно желания избавиться от них.
Правила ведения дневника по Шичко
Данный метод предполагает обязательное ведение личного дневника. Туда испытуемый должен ежедневно, желательно, перед сном, записывать не только о том, что происходило в течение дня, но также свои мысли, чувства и ощущения. Обязательными в данном дневнике должны быть:
мысли о своем негативном отношении к алкоголю,
отчет пил ли он сегодня,
описания своих мыслей и самочувствия при прохождении лечения,
ощущения от встречи с бывшими друзьями — собутыльниками,
планы на будущую трезвую жизнь.
Цена лечения алкоголизма по Шичко в Москве
Стоимость лечения по методу Шичко зависит от многих факторов: возраста пациента, стадии зависимости, уровень деградации и индивидуальные психолого-физиологические особенности пациента. После проведенного обследования врач определяет сроки лечения и его интенсивность, а также количество занятий со специалистами. Только после этого можно определить стоимость лечения.
1 комментарий
Мне кажется очень полезная штука..