Зависимость от селфи. Так ли это безопасно, как кажется?

Современные электронные гаджеты дают человеку массу возможностей удовлетворить свои потребности в общении и самоутвердиться за счёт виртуальных игр, различных квестов, конкурсов. Айфоны, смартфоны и телефоны внесли свою лепту в борьбу за психику молодых людей, формируя совершенно новые установки сознания, которые не всегда можно отнести к положительным качествам. Зависимость от селфи стало одним из причин возникновения аддиктивного поведения, которое мешает человеку полноценно жить и развиваться.

Селфи-зависимость. Симптомы и причины возникновения

Селфи или фотографирование самого себя, стало набирать популярность с 2013 года, когда в свободную продажу поступили моноподы, специальные приспособления для фотографирования. Если раньше, чтобы сфотографировать себя приходилось просить сделать это товарища или использовать зеркало, то теперь закрепил айфон на монопод и делай снимки сколько душе угодно.

Селфи так понравилось молодым людям, что они стали чуть ли не ежедневно фотографировать себя в различных ракурсах и выкладывать снимки в интернет. В сознании таких людей стали происходить перемены, которые всё больше подталкивали их заниматься селфи в ущерб другим повседневным делам. Первыми тревогу забили американские медики, которые отнесли селфи-зависимость к психическим заболеваниям, симптомы которых проявляются в виде:

  • потребности делать фотографии самого себя как минимум несколько раз в день;
  • размещение фотографий в общедоступных соцсетях;
  • в отсутствии интереса к старым снимкам и желании делать новые фото и получать за них лайки и комменты;
  • в желании сделать редкий снимок в любой обстановке, даже опасной для жизни;
  • возникновении нервозности и агрессии в случае утери телефона с камерой или разрядки его батареи;
  • в отрешённости от окружающих событий во время производства селфи.

Причины зависимости от селфи кроются в психологии человека. Люди выкладывают фотографии и дают оценку себе в зависимости от комментариев, оставленных под снимком, и количества лайков. Зависимый человек пытается самоутвердиться за счёт селфи, уверяя себя, что получая положительные отзывы, он и в реальном мире способен вызвать к себе симпатию и восторг друзей и знакомых. Но, виртуальное одобрение обезличивает человека, который в реальных условиях может растеряться и потерять психологическую устойчивость к негативным сторонам жизни.

Последствия и лечение селфи-зависимости

Любая зависимость, пусть даже на первый взгляд вполне безобидная, рушит сложившиеся коммуникационные связи, нарушает гармоничное развитие личности. Зависимость от селфи не исключение. Люди, которые подвержены подобному психическому расстройству, часто забывают о важных делах, отвлекаются. Решив, что в данный момент можно сделать хороший кадр, они могут бросить уже начатое дело, не подумав, какие последствия это вызовет. Процесс мышления у зависимых от селфи так же меняется. Они больше доверяют визуальному восприятию, чем слуховому или тактильному. Зависимый человек не видит риска в опасных ситуациях, от способен только осознавать, что может сделать ценный кадр.

Чтобы спасти селфи-зависимого от больших проблем с психикой, необходимо обратиться к специалисту, занимающемуся данными проблемами. Это могут быть психологи, психотерапевты или реабилитологи. Лечение будет состоять из различных тренингов, психотерапевтических сеансов, освоения обучающих программ. Необходимо выявить причину зависимости и обозначить пути её устранения. Обычно на восстановление психики селфи-зависимых людей уходит полгода.

Поделитесь записью: